Массажный ролик не только усилит эффект от упражнений и повысит комфорт во время тренировок, но и избавит от напряжения в мышцах после долгого сидения и спортивных нагрузок. Используйте для снятия напряжения в мышцах после трудового дня, во время занятий спортом дома и, конечно же, берите с собой на фитнес, йогу и пилатес.
Использование:
Массаж: Лягте на пол, разместите валик под массируемой областью, слегка приподнимитесь над поверхностью пола, прижимаясь к валику, медленно продвигайтесь по нему, изменяя положение своего тела Примечание: при выполнении массажа может возникать легкий дискомфорт, связанный с напряжением в мышцах.
Растяжка: Лягте на валик, расположив его вдоль позвоночника, и согните ноги в коленях, раскиньте руки в стороны, расслабьтесь, расправляя мышцы спины, плеч и груди и поочередно наклоните голову вправо и влево, растягивая мышцы шеи. Поверните валик, расположив его перпендикулярно телу на уровне лопаток и заведите руки за голову. Расслабьтесь, почувствуйте, как вытягиваются мышцы
Идея! Идеальный подарок для всех, у кого есть проблемы с недостатком движенияво время дня, для людей с сидячей работой. Можно усилить эффект от такого впечатляющего презента, добавив к нему подборку вдохновляющей музыки.
Размеры: 14,5*45см, материалы - этилвинилацетат.
Набор из шести стопок на ножках, которые стилизованы под различные специальности самой созидательной в мире профессии строителя. Такие стопки хочется ра
Истинный джентльмен умеет не только правильно выбирать, но и хранить галстуки ― в специальном кожаном футляре с окошком от известного итальянского бренд
Издание в кожаном переплете - это каталог вооружений и военной техники России, который подготовлен с учетом принятия на вооружение Вооруженных Сил Росси
Интересный будильник в эко-стиле имеет стрелки в виде ветки, топора и пилы и не только вовремя поднимет вас с постели, но и внесет в домашнюю обстановку
Удобный магнитный держатель для мобильного телефона с беспроводной зарядкой крепится на дефлектор в салоне авто. Под акриловым стеклом корпуса видна эле
Изысканный, выполненный в византийском стиле, инкрустированный ювелирными камнями кубок изготовлен российскими мастерами, и, несомненно, подчеркнет особ
